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Cadeau de fin d'année : la formidable vidéo concoctée par Alban sur les sorties du dimanche : https://www.dropbox.com/s/26rbi1n4rrbmjbl/ECVVT_SortiesDuDimanche.mp4?dl=0

2ème cadeau de fin d'année : quelques instantanés des sorties de  novembre...

Horaires des départs : en décembre et en janvier,

tous les départs, pour toutes les distances, sont à 9h.

Dimanche 1 décembre Circuit 194, vers le SUD OUEST, en direction de MAULE puis THOIRY et BEYNES, d+ à la carte selon le choix de rentrer par les ALLUETS ou pas, départ à 9h

  • distance 3 : 70-75 km, d+ 480-610 m (64-87m/10km)    trace : GPS  
  • distance 2 : 79-86 km, d+ 570-690 m (66-87m/10km)    trace : GPS  
  • distance 1 : 88-89 km, d+ 590-820 m (67-92m/10km)    trace : GPS    

Dimanche 8 décembre : Circuit 20, vers le NORD, en direction de COMENY puis ARTHIES, avec des petits d+ pour les distances 4, 3 et 2 ; départ à 9h

  • distance 4 : 41 km, d+ 270 m (66m/10km)   trace : GPS
  • distance 3 : 67 km, d+ 400 m (63m/10km)   trace : GPS  
  • distance 2 : 74 km, d+ 490 m (66m/10km)   trace : GPS   
  • distance 1 : 79 km, d+ 760 m (96m/10km)   trace : GPS      

Dimanche 15 décembre : Circuit 93, vers le SUD, en direction de SEPTEUIL et BEYNES, départ à 9h

  • distance 3 (4 sur pdf) : 67 km, d+ 610m (91m/10km)       trace : GPS
  • distance 2 (3 sur pdf) : 76 km, d+ 720 m (95m/10km)      trace : GPS
  • distance 1 (2 sur pdf) : 85 km, d+ 810 m (95m/10km)      trace : GPS
  • pour les 3 parcours, possibilité d'un retour plat rallongeant de 4 km, et diminuant le d+ de 120 m

 

Dimanche 22 décembre Circuit 83 vers LA ROCHE GUYON, à l'inverse de la semaine prochaine, histoire de voir si le sens va influencer la moyenne, départ à 9h

  • distance 3 : 54 km, d+ 320 m (59m/100km)     trace : GPS
  • distance 2 : 68 km, d+ 680 m (100m/100km)   trace : GPS
  • distance 1 : 80 km, d+ 750 m (94m/100km)     trace : GPS

Dans la semaine du 22 au 28 décembre : S'il y en a qui ont envie d'évacuer du gras ou de fuir la belle-mère, et de rouler autour de Noël, par exemple le mardi 24 au matin, ou le jeudi 26, ou le vendredi 27, il est possible de se coordonner via STRAVA, en créant un évènement !

Pour créer un évènement, il faut (après s'être inscrit, c'est gratuit !) rechercher le club ECVVT, puis créer un évènement !

Et hop, c'est fait, et tous ceux qui sont affiliés à l'ECVVT sous STRAVA sont avertis ; ils peuvent alors répondre pour dire qu'ils participent.

Dimanche 29 décembre Circuit 83 vers LA ROCHE GUYON, à l'inverse de la semaine précédente, histoire de voir si le sens va influencer la moyenne, départ à 9h

  • distance 3 : 54 km, d+ 320 m (59m/100km)     trace : GPS
  • distance 2 : 68 km, d+ 680 m (100m/100km)   trace : GPS
  • distance 1 : 80 km, d+ 750 m (94m/100km)     trace : GPS

SUIVI GPS des parcours : c'est bon à savoir !

Il semble que peu de gens du club savent qu'il y a une alternative gratuite aux GPS de type GARMIN pour accompagner leur sortie en vélo :

Comme vous l'avez peut-être vu, chaque dimanche et en dehors du fichier pdf avec la carte du parcours, l'ECVVT propose les "traces GPS". Si vous cliquez dessus, vous vous retrouvez sur le site où les parcours sont créés et stockés : OPENRUNNER

Là où cela devient intéressant quand on n'a pas de GPS spécifique, c'est qu'on peut télécharger (gratuitement) sur son smartphone cette application OPENRUNNER.

Et l'application permet ensuite à la fois LE GUIDAGE GPS et LE SUIVI LIVE DE VOTRE SORTIE PAR DES PROCHES, pour leur indiquer où vous vous trouvez.

Voilà la marche à suivre :

  • téléchargez l'application (il est probable qu'il vous faille entrer un identifiant et un mot de passe)
  • dans "RECHERCHE", rentrez les 6 premières lettres du parcours (par exemple vous écrivez cir075 pour le circuit 075) ; vous verrez sur la carte tous les parcours avec ce nom
  • cliquez sur la lettre du parcours qui vous intéresse sur la carte, puis sur le parcours sélectionné
  • cliquez sur "SUIVRE CE PARCOURS", puis sur "ENREGISTRER MON ACTIVITE"
  • vous pouvez ensuite "ACTIVER LE SUIVI LIVE", ou "ACTIVER LE MODE HORS LIGNE", "RENSEIGNER MES CONTACTS D'URGENCE", entre autres
  • et enfin, cliquez sur "COMMENCER".

Attention simplement à charger votre batterie, si vous affichez l'écran en permanence...

L'ECVVT est aussi sur STRAVA

 est une application smartphone gratuite qui permet à tous les cyclistes, entre autres, d'enregistrer leur sortie, d'obtenir les principales données (vitesses, distance, dénivelés...), et de suivre l'évolution dans le temps sur des tronçons de parcours ("segments").

Une fois téléchargée, il suffit de la déclencher au départ de la sortie, et de l'arrêter à la fin ; tout le reste est automatique, y compris les segments.

Autre intérêt de l'application : il existe le club "ECVVT", qui regroupe tous ceux qui l'ont rejoint. Du coup, c'est facile de faire passer une info pour indiquer une sortie, dire qu'on y participe, ou proposer une sortie pas prévue au départ.

Il suffit de "REJOINDRE" l'ECVVT après avoir cherché ECVVT dans le moteur de recherche.

Dimanche  Circuit , départ à 8h30

  • d3 :  km, d+  m (m/10km)             trace : GPS
  • d2 :  km, d+  m (m/10km)           trace : GPS
  • d1 :  km, d+  m (m/10km)              trace : GPS
  • d1+ :  km, d+  m (m/10km)           trace : GPS
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