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Les sorties Cyclos

Mardi 1er mai Circuit 083 SH vers LA ROCHE GUYON et PORT VILLEZ, 1er départ à 8h et 2ème départ à 8h30

  • d3 : 54 km, d+ 320 m (59m/10km)             trace : GPS
  • d2 : 68 km, d+ 680 m (100m/10km)           trace : GPS
  • d1 : 80 km, d+ 750m (94m/10km)              trace : GPS
  • d1+ : 96 km, d+ 770 m (80m/10km)           trace : GPS

Dimanche 6 mai Circuit 186 AH vers RONQUEROLLES et CHAMBLY, 1er départ à 8h et 2ème départ à 8h30

  • d3 : 79 km, d+ 780 m (99m/10km)              trace : GPS
  • d2 : 90 km, d+ 800 m (89m/10km)              trace : GPS
  • d1 : 106 km, d+ 1020m (96m/10km)           trace : GPS
  • d1+ : 121 km, d+ 1170 m (97m/10km)        trace : GPS

Mardi 8 mai Circuit dans le sens inverse de celui du 1er mai, 083 AH vers LA ROCHE GUYON et PORT VILLEZ, 1er départ à 8h et 2ème départ à 8h30

  • d3 : 54 km, d+ 320 m (59m/10km)              trace : GPS
  • d2 : 68 km, d+ 680 m (100m/10km)            trace : GPS
  • d1 : 80 km, d+ 750m (94m/10km)               trace : GPS
  • d1+ : 96 km, d+ 770 m (80m/10km)            trace : GPS

Jeudi 10 mai Circuit "pour rentrer pour midi", option possible "rouleur d+ faible", 194 AH en direction du Sud Ouest vers MANTES et BEYNES, 1er départ à 8h et 2ème départ à 8h30

  • d3 "rouleur" :   75 km, d+ 480 m (64m/10km)  trace : GPS
  • d3 "classique" : 70 km, d+ 610 m (87m/10km)  trace : GPS
  • d2 "rouleur" :   86 km, d+ 570 m (66m/10km)  trace : GPS
  • d2 "classique" : 79 km, d+ 690 m (87m/10km)  trace : GPS
  • d1 "rouleur" :   88 km, d+ 590 m (67m/10km)  trace : GPS
  • d1 "classique" : 89 km, d+ 820 m (92m/10km)  trace : GPS

Dimanche 13 mai Circuit 064 AH vers le Sud Est, HOUDAN ORGERUS, 1er départ à 8h et 2ème départ à 8h30

  • d3 : 74 km, d+ 710 m (96m/10km)                     trace : GPS
  • d2 : 96 km, d+ 920 m (95m/10km)                     trace : GPS
  • d1 : 116 km, d+ 1060 m (91m/10km)                  trace : GPS

Dimanche 20 mai Circuit 035 AH vers le Nord, CHARS HENONVILLE MONTAGNY, 1er départ à 8h et 2ème départ à 8h30

  • d3 : 73 km, d+ 780 m (107m/10km)                    trace : GPS
  • d2 : 88 km, d+ 970 m (110m/10km)                    trace : GPS
  • d1 : 99 km, d+ 1050 m (106m/10km)                  trace : GPS
  • d1+ : 115 km, d+ 1250 m (109m/10km)              trace : GPS

Samedi 26 mai : SORTIE D'ACCUEIL DE NOUVEAUX CYCLISTES !

  • Sortie d'accueil de nouveaux cyclistes, pour leur faire découvrir une sortie du club !
  • Au mercredi 23 mai, il y a 17 inscrits !
  • Au programme, sous la houlette de Thierry, le circuit 176 AH vers le Nord-Ouest, vers LA ROCHE-GUYON et BRAY-ET-LU, départ à 13h30, avec 2 parcours possibles.
  • d3 : 70 km, d+ 700 m (100m/10km)                   trace : GPS
  • d1 : 90 km, d+ 900 m (100m/10km)                   trace : GPS

 

Dimanche 27 mai Circuit 017 SH vers l'Ouest, autour de MANTES, 1er départ à 8h et 2ème départ à 8h30

  • d3 : 82 km, d+ 660 m (81m/10km)                     trace : GPS
  • d2 : 93 km, d+ 710 m (76m/10km)                     trace : GPS
  • d1 : 106 km, d+ 770 m (73m/10km)                   trace : GPS

En parallèle, pour aider nos jeunes, nous avons besoin d'un coup de main le 27 mai à ST CYR EN ARTHIES, pour la course organisée par le club, le matin de 8h à 12h ou l'aprés midi de 13h à 17h15.

Il nous manque encore du monde (signaleurs...) et ce serait vraiment sympa de votre part de filer un coup de main. Si cela vous est possible, contactez Claude BONDY, par email cblondy@noos.fr ou au 06 78 78 19 97.

 

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